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Zeit, Training, Gesundheit, Ernährung, Preis und Start: Hier findest du alle Fragen auf einer Seite. Wenn deine Frage nicht dabei ist, schreib mir einfach.

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Lydia in der Küche
Ehrlichbeantwortet
FAQ

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Zeit & Alltag

Genau dafür ist das Programm gemacht. Du trainierst 2–3× pro Woche, bei Bedarf in 30-Minuten-Blöcken. Im Kick-off finden wir gemeinsam Zeitfenster, die in deiner Woche wirklich frei sind.

Training & Gesundheit

Ernährung, Preis & Start

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  • Telefon & WhatsApp0173 5498758
  • ErreichbarMo–Fr 9–17 UhrSa 10–12 Uhr
  • Vor OrtSchlossstraße 3717159 Dargun

Deine Heldinnenzeit beginnt mit einem Gespräch.

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam auf deinen Alltag. Du erfährst, wie dein Plan aussehen könnte und ob das Programm zu dir passt.

Kein Druck und keine Verpflichtung. Nur ein ehrliches Gespräch unter Frauen, die wissen, wie voll das Leben sein kann.

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  • Maximal 10 Frauen gleichzeitig
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